Es-tu prêt(e) à changer pour être heureux(se)
Es-tu prêt(e) à changer pour être heureux(se) pourrait aussi se traduire par: Est-ce que je veux vraiment trouver le bonheur? Tout est là, on doit d’abord le vouloir vraiment! La première clé dont parle « Un Cours en miracles » reste toujours la même : La Volonté. Est-ce que je veux guérir? Est-ce que je veux changer? Est-ce que je veux retrouver ma joie?
La Volonté
Es-tu prêt(e) à changer pour être heureux(se) est une question dont la réponse positive demande de la Volonté. Cette Volonté est nécessaire à tous changements sinon on va continuellement projeter notre mal-être sur les autres et continuer à les critiquer, à les juger et à les rendre responsables de tous nos maux ce qui va nécessairement nous éloigner du bonheur.
Mettre fin aux jugements
Cesser de juger est peut-être le premier changement qu’on devrait faire. L’attaque sous toutes ses formes est définitivement l’apanage de l’ego qui est allergique au bonheur. « Un Cours en Miracles » https://lucebertrand.com/un-cours-en-miracles/ est l’outil idéal pour nous aider à débusquer notre ego. Arriver à comprendre qu’elles sont les blessures qui nous amènent à jouer des rôles d’attaquants avec nos proches entre autres alors que ce sont les personnes que nous sommes sensés aimer le plus.
Aujourd’hui je choisis le Bonheur
Peu importe les situations de vie il n’y a toujours que deux façons de les percevoir : dans l’Amour ou dans l’ego/peur. Alors que l’Amour nous apporte joie, bonheur, paix et santé, l’ego nous offre la souffrance garantie ou argent remis. Chacun de nous en a fait l’expérience! Alors plaçons notre commande dès le réveil : «Aujourd’hui je choisis le Bonheur»! Ce qui veut dire que nous choisissons de bénir au lieu de maudire; d’accueillir au lieu de rejeter; d’aimer au lieu de détester; de comprendre au lieu de juger; d’unir au lieu de séparer; de donner au lieu de prendre.
L’apprentissage
De cette façon nous pouvons nous enrichir de la leçon d’apprentissage que nous offre chaque situation et accueillir et aimer tout ce qui se présente sur notre plateau sachant que ce sont toutes des leçons dont nous sommes les auteurs. En effet la vie est remplie de situations que nous nous sommes créées pour guérir et évoluer. Accepter ce fait est essentiel sur le chemin du bonheur et dans ce sens tout est parfait!
De vrais changements
Es-tu prêt(e) à changer pour être heureux(se) est une question qui amènerait sûrement beaucoup de réponse positive d’emblée mais que sommes-nous réellement prêts à changer? Se détacher par exemple de nos attentes, lâcher prise sur les choses que nous ne pouvons pas changer, accepter les différences, résoudre nos dépendances, guérir nos impatiences, et j’en passe.
Des pratiques qui fonctionnent
Le bonheur peut être amplifié par des pratiques simples mais puissantes : la gratitude, le pardon, et la bienveillance envers soi et les autres. Prendre soin de son corps, de son esprit, et de son cœur à travers des rituels quotidiens de bien-être, de méditation, et de connexion à la nature nous permet de nourrir notre joie intérieure. S’entourer de positivité, de relations saines, et de moments de partage renforce également ce bonheur.
Qu’est-ce que le bonheur selon « Un Cours en miracles » ?
Selon « Un Cours en miracles » https://lucebertrand.com/un-cours-en-miracles/, le bonheur est notre état naturel. Il découle de notre alignement avec notre Soi véritable, celui qui est en parfaite unité avec l’Amour divin. Le Cours nous enseigne que la source de notre souffrance est la séparation perçue, c’est-à-dire l’illusion que nous sommes séparés de Dieu et des autres. Lorsque nous nous souvenons de notre unité, le bonheur devient inévitable.
Quelle est la base du bonheur ?
Es-tu prêt(e) à changer pour être heureux(se)? Si la réponse à cette question est oui alors il est important de connaître la base du bonheur qui est l’amour inconditionnel. Cela commence par l’amour de soi, la reconnaissance de notre propre valeur sans conditions ni jugements. Lorsque nous nous aimons profondément, nous sommes capables de voir le monde avec des yeux nouveaux, remplis de compassion et de paix. Le bonheur est aussi fondé sur la simplicité : vivre avec moins de résistance, de comparaisons et d’attachements.
Comment retrouver la joie de vivre ?
Pour retrouver la joie de vivre, il est important de revenir à l’instant présent. Souvent, la joie nous échappe parce que nous sommes perdus dans le passé ou inquiets pour l’avenir. En nous ancrant ici et maintenant, et en choisissant de voir la beauté dans les petites choses, nous renouons avec notre essence joyeuse. La méditation, la contemplation de la nature, et le fait de pratiquer la gratitude sont des chemins puissants vers cette joie.
Comment être heureux quand tout va mal ?
Même dans les moments difficiles, le bonheur reste à notre portée. Cela nécessite une acceptation radicale de ce que nous ne pouvons pas contrôler et un choix délibéré de se concentrer sur ce qui est en notre pouvoir : notre perception. » Un Cours en miracles » https://lucebertrand.com/un-cours-en-miracles/ nous apprend que ce n’est pas la situation qui cause notre souffrance, mais notre interprétation de celle-ci. Rechercher la lumière dans l’obscurité et se rappeler que chaque défi est une opportunité de grandir peut transformer la souffrance en bonheur.
Pourquoi on n’arrive pas à être heureux ?
Souvent, nous n’arrivons pas à être heureux parce que nous cherchons le bonheur là où il ne se trouve pas. Nous croyons qu’il réside dans les conditions extérieures : « Je serai heureux quand… ». Cette course à la satisfaction ne fait que nous éloigner de notre véritable essence. En lâchant prise sur ces attentes et en nous rappelant que le bonheur est déjà en nous, nous permettons à la joie de s’exprimer pleinement.
Comment booster son bonheur ?
Le bonheur peut être amplifié par des pratiques simples mais puissantes : la gratitude, le pardon, et la bienveillance envers soi et les autres. Prendre soin de son corps, de son esprit, et de son cœur à travers des rituels quotidiens de bien-être, de méditation, et de connexion à la nature nous permet de nourrir notre joie intérieure. S’entourer de positivité, de relations saines, et de moments de partage renforce également ce bonheur
Si tu as de la difficulté à te donner la permission de guérir, je peux t’aider en tant que coach spirituelle: https://lucebertrand.com/coaching-spirituel/
Pour voir les dates pour « Un Cours en Miracles » va sur mon site www.lucebertrand.com
